Specialisatie

In de loop der jaren heb ik veel mensen ontmoet met een trauma in hun voorgeschiedenis. Vaak betrof het incest en ander seksueel misbruik, echter ook lichamelijke mishandeling of een combinatie hiervan.

Deze ervaringen maken dat mensen vanuit hun overlevingsmechanisme in het leven staan en hierdoor  niet zichzelf kunnen ontplooien tot wie ze werkelijk zijn. Gevoelens als zinloosheid, weinig eigenwaarde en zelfvertrouwen spelen een grote rol. Er is geen beleefd gevoel van bestaansrecht aanwezig en dit maakt het leven zwaar en onveilig. Ook het vertrouwen in anderen is ernstig geschaad.

Al deze mensen hebben problemen met een gezonde grenshantering. Immers, als je persoonlijke grenzen, niet op lichamelijk, emotioneel en intellectueel terrein, tijdens het opgroeien in acht genomen worden, wéét en leer je niet waar deze liggen en én dat je het recht hebt om deze grenzen aan te brengen. Herhaling van grensoverschrijdend gedrag is hierdoor vaak aan de orde. Eveneens kunnen deze mensen ook grensoverschrijdend naar anderen zijn. Dit uit zich bijvoorbeeld in het seksualiseren van nabijheid, zeker wanneer lichamelijkheid een rol speelt. "Intimiteiten" kennen deze mensen alleen in geseksualiseerde vorm. Dit grensoverschrijdend gedrag richt zich echter ook naar henzelf. Vaak zie ik geïntrojecteerde (ingeslikte) agressie en zelfhaat naar buiten komen in de vorm van automutilatie en suïcidepogingen vanuit het gevoel geen bestaansrecht te hebben.

In het hier en nu zal dit altijd een rol spelen in de contacten met anderen en dus is het ontwikkelen van awareness (met besef ervaren) een noodzaak om tot verwerking te komen en weer nieuwe keuzes in het leven te kunnen maken. Hiertoe is het belangrijk om weer contact te krijgen met je eigen lichaam, dit weer te gaan "verstaan" op haar boodschappen in contacten met anderen én hierin naar jezelf en je behoeften te leren luisteren.

Items die in therapie aan de orde komen: Vertrouwen, identificatie met het innerlijk slachtoffer, werken met agressie, in contact komen met eigen kracht, grenzen, seksualiteit, nieuwe keuzes.

Tevens werk ik vaker met focalpointtherapie bij mensen met een trauma. Focalpointtherapie is een verder uitgewerkte vorm van het systeem van EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Bij deze methodieken wordt er gewerkt met de oogbewegingen. Ogen zijn rechtstreeks verbonden met onze hersenen en onderzoek heeft aangetoond dat bij het beleven van emotionele zaken de oogbewegingen een bepaalde volgorde en structuur krijgen. Het wordt zichtbaar in welk "systeem" het vastzit. Dit kan zijn visueel (zien), auditief (horen) of kinesthetisch (voelen), meestal is het echter een combinatie van deze drie systemen. Het patroon van de oogbewegingen kan letterlijk in de ruimte (men staart steeds naar een bepaald punt) neergezet worden. Contact maken met dit focuspunt maakt waarneembaar welke gevoelens, beelden, geluiden het trauma beïnvloeden en in stand houden.

Middels het daadwerkelijk beïnvloeden van de oogbewegingen, door de ogen twee vingers te laten volgen via een bepaalde volgorde, wordt het trauma als het ware losgeweekt, verandert de emotionele structuur ervan en wordt het leven sneller draaglijk.